Após longa ausência...

Depois de um período de ausência por motivos profissionais, estou de volta.

Regressei à cerca de 2 semanas e ainda não tive o tempo que queria para voltar aos grandes passeios que me habituara.

Houve apenas uma tentativa de voltar à grande forma, contudo, voltou a aparecer uma dor no meu joelho direito que ainda tenho de descobrir o que realmente é.

Entretanto voltei com vontade de re-iniciar um outro desporto que já tinha praticado a alguns anos, o Bodyboard. Já tive a oportunidade de no passado fim de semana poder desfrutar de algumas boas ondas que Peniche nos oferece.

Vou ver se marco uma consulta para o médico para realmente analisar o que se passa com o meu joelho e brevemente iremos ter novas aventuras de BTT. De referir que um dos meus grandes amigos e parceiro destas voltas de bina, já se ausentou do país, tendo então uma baixa na grande equipa ZorBTT.

Uma boa semana para todos.

Os que também gostam de desportos de água podem começar a seguir o blog de uma amiga minha em http://doladodomar.blogspot.pt/

Cumprimentos a todos :)

Saloios BTT - 15 de Abril 2012

Dia 15 de Abril, manhã chuvosa...

Prontos para mais um dia, para mais um passeio BTT dos Saloios, nos Arneiros, Torres Vedras.

Partida às 9h30, uma manhã cinzenta, adivinhava-se uma chuvada. 

Partimos mesmo em cima da hora, eu e um amigo, fizemos conta com um corta vento impermeável, por algum acaso, e esse acaso deu-se. Uma parte inicial do percurso em pedra solta, onde não se via lama, mas quando entrámos em terreno barrento..."acabou-se". Lama até ao fim do percurso, uma coisa incrível. 

O percurso estava muito bem marcado, paisagem muito bom, mas era uma lamaçal autêntico, por vezes impossível de andar tanto em cima da Bike, como a pé. (como vão poder verificar no video)

Foi um percurso duro, não pelo acumulado em si, mas mesmo pela dificuldade que era pedalar naqueles amontoados de lama, água, e tudo o que se possa imaginar. Para piorar um pouco as coisas, começou a chover forte e feio durante o passeio. 

Antes de chegar ao abastecimento, não me livrei de uma queda, que me deixou um pouco lesionado, bem como a minha Bike, que ficou sem mudanças. Quase metade do percurso fi-lo na 3ª na cassete e 2º na pedaleira - Terrível.

Com muito custo lá acabei a prova, diga-se, ainda assim a meio da tabela. Fica para recordar um video que fiz com a minha nova aquisição, uma camara G-EYE HD.

A edição sonora não está muito boa, por ainda ter falta de conhecimento dos direitos do youtube, contudo espero que gostem. 

Bem Hajam.

http://www.youtube.com/watch?v=foW7MMMWXMg

Serra do Socorro

Boa tarde a todos os que e seguem neste meu Blog :)

Por vezes desapareço e deixo de escrever durante um tempo. Não porque tenha parado de andar, ou por esquecimento, apenas por falta de tempo para me dedicar ao blogue a 100%

Hoje vou falar-vos um pouco de uma volta que fiz com dois amigos meus, onde explorámos um trilho que muitos devem conhecer, contudo para nós foi novidade.

Saímos como é hábito de Torres Vedras, desta vez, do parque da várzea, em direcção ao Resort do Campo Real, de modo a seguirmos para a Serra do Socorro.

Subimos pela parte do campo da bola, parte de terra, que ainda é uma subida um tanto ou quanto agressiva, mais a mais se tiver aquele sol a torrar a mioleira. Um amigo meu, que ainda não está habituado a estas andanças lá foi subindo com algum custo, mas passado algum tempo lá apareceu em cima completamente exausto. Desculpa lá Fábio mas tinha de dizer isto. Hehehe

Bom, eu há tempos quando lá estive em cima vi um rapaz com uma bike de Down'hill a ir por um trilho que me pareceu bastante acessível para as nossas bikes. Foi isso mesmo que fizemos, fomos experimentar o trilho Down'hill, diga-se que para Down'hill é bastante "soft", ou fomos nós que fomos por um mais tranquilo.

Para mim foi muito bom, uns quantos minutos sempre a descer, com uns saltos pelo meio, algumas partes bastante técnicas, curvas, passar entre árvores, e tudo mais. "Was AMAZING"!!

Fomos então dar ao campo da bola, por onde depois seguimos de volta a Torres.

Deixo agora o meu percurso e algumas fotos do mesmo ;) 

 Uma parte da descida do Socorro - Flávio Costa

 A chegar ao Socorro

  A chegar ao Socorro

 Ai está ele, completamente exausto!! haha

 :

 Percurso 

Os meus sobrinhos e uns Quilómetros...

Pois é, os meus sobrinhos, Pedro e Tiago de 14 e 13 anos respectivamente queriam ir andar com o Tio de Bike. Já o tinham feito antes, passeios de 12, 15, e uma vez 19 km.

Decidi levá-los um pouco mais ao limite, e realmente consegui..

Sábado de manhã encontrá-mo-nos para dar inicio a um pequeno passeio de modo divertir-mo-nos um pouco. Inicialmente tinha pensado em fazer a eco pista que vai até Santa Cruz. Não pensei em fazê-la toda, era mais numa de ir vendo o que é que dava.

Lá fomos pela eco pista, até a Ribeira de Pedrulhos, passámos o campo da bola, onde uns metros à frente consegui decifrar uma subida que ia dar não sei bem onde. 

Subi primeiro para ver se tinha saída, uma vez que havia caminho, chamei os miúdos. Lá subiram com algum custo, mas conseguiram. 

Fomos andando até que começamos a seguir umas placas que íamos encontrando num caminho de terra que indicava "Forte da Milharosa". Eu não fazia a mínima ideia onde poderia isso ser, continuámos para ver onde ia parar. 

Não parou em lado nenhum...Quando dei por mim estávamos já perto da Freiria e da Colaria. Já estava um pouco em cima de hora porque ia trabalhar nesse dia logo depois do almoço, pelo que decidimos regressar pela estrada. Houve apenas um senão. Ou subíamos a Serra da Vila ou subíamos em direcção ao Catefica.

Eles já todos cansados e cheios de dores nas pernas decidiram-se pela subida do Catefica. Obviamente que a meio lá foram parando para descansar, "repor energias" afirmava o Pedro completamente esgotado. 

A meio lá fui dando uma ajuda voltando para baixo de modo a ir empurrando aos poucos para não ficarem totalmente de rastos. 

Feita a subida e chegando ao Catefica, passámos por baixo da ponte da auto-estrado onde descemos até ao Barro chegando à casa do Pedro, e posteriormente à minha casa.

Uma boa voltinha para eles, agora já me perguntam pela próxima ;)

 Mapa do Percurso

 Ainda com caras alegres ;) Pedro e Tiago

 Tiaguinho todo contente ;)

16 de Março - 24.42 km - 721 acumulado

Sexta Feira dia 16, 15h30 à porta da Casa do Benfica de Torres Vedras, um trio de Bttistas para mais uma volta.

Nada definido, caminho incerto...Seguimos novamente em direcção ao Barro, onde ai começámos a falar em possibilidades. Sugeri que fossemos experimentar os trilhos que se iniciam numa entrada em frente à fábrica das rações da ACRAL. 

Essa subida vai dar a um ponto onde depois existem vários caminhos que se podem seguir. Nós decidimos seguir pelo 3º trilho. Por este trilho apanhámos grandes descidas uma delas um pouco agressiva, por ter muitas valetas provocadas pelas chuvas. Fomos dar a um dos trilhos que poderá seguir para os cucos, ou no nosso caso que decidimos ir para o lado direito, fomos em direcção à Louriceira, Arneiros, onde posteriormente fomos subir o Penedo. (Pedreira perto de Runa) De referir que é um picoto algo agressivo de se subir, pois tem muita pedra solta e é um tanto ou quanto íngreme. 

Chegando ao topo do Penedo, era então tempo de descer. Optámos por um caminho que nunca havíamos feito, contudo não foi a melhor opção isto por falta de conhecimento. Fomos dar a uma propriedade privada...Senhora propriedade. A antiga quinta do Juncal em Matacães. Aparecer os donos que decidiram armar-se às "bombocas", se bem que, efectivamente estávamos na "casa" deles. Lá nos deixou sair pelo Portão, isto porque tinha-nos dito para votarmos para trás. Enfim...Antes disto tudo tive um contratempo, tendo furado o pneu, um mal menor.

Voltando então para Torres, fomos pelo caminho habitual, direcção à Ordasqueira, Cucos (mais um furo, desta vez não fui eu) e chegada a Torres.

Seguem então algumas fotos e o mapa do percurso.

 Mapa do Percurso

 A tal descida mais "complicada" com Za e Jonas

 Depois de descer, e apanhar uns quantos calhuas!

Voltinha para desmoer os 116 km ;)

Depois de um dia de descanso para repor as energias do passeio até Óbidos, nada como uma volta curtinha só para não desabituar o corpo, e aproveitar para fazer um treino de recuperação.

Ao final do dia (13 de Março) os três "maratonistas" encontraram-se para fazer um pequeno percurso, até porque já começava a anoitecer e não havia equipamento para passeio nocturno.

Seguimos em direcção ao Barro, subimos para o Casal Repelão e fizemos um pequeno troço do percurso do OESTE BIKE, as duas primeiras subidas, um tanto ou quanto puxadotas, mas curtinhas, bom aquecimento. Seguimos em direcção às adegas, onde depois voltamos a subir até à Serra da Vila. Pensámos ir em direcção ao Catefica pelos moinhos, contudo começava a anoitecer bem rápido, pelo que, optámos regressar para trás descendo a Serra da Vila mesmo pela estrada e regressar então a casa. 

Uma volta muito curta, apenas para recuperar do esforço do domingo passado.

 Mapa do Percurso

 Za a chamar pelo PIDI :)

 Pôr do Sol no alto da Serra

 Egocentrismo :)

 Boraaa, puxa por eles

 Máquina :)

 Parque eólico 

A caminho do parque eólico 

1º Raid Torres Vedras - Óbidos - Torres Vedras | 116km

Domingo primaveril, 7h30 toca o despertador!

Levantei-me para tomar o pequeno almoço, uns cereais, e uma banana. 7h55 saída de casa para encontrar-me com o Za e o Patrocínio para começarmos a grande aventura, a primeira maratona com mais de 100 km.

Pois então, lá fomos para o Barro (pequena vila junto a Torres Vedras) onde estava marcada a concentração de todos os participantes, de referir a participação do grande Vitor Gamito!

8h30 partimos então para o inicio de uma aventura para uns treino, para outros... Para nós foi mesmo mais uma aventura e uma prova de resistência. O trilho estava traçado no GPS, era só seguir as indicações. 

Já tínhamos verificado mais ou menos o percurso que tinha sido facultado pelo ATV (Académico de Torres Vedras) onde até nem parecia um percurso muito difícil. De facto, os primeiros 60 km foram bem tranquilos, sempre em estradão de terra batida, sem muito acumulado. 

Fomos em direcção a Abrunheira, Outeiro da Cabeça, passámos junto ao Bombarral, (poderão ver o percurso nas fotos) onde já um elemento começou a dar sinas de cansaço visto não ter treinado muito para o efeito. Fomos sempre juntos puxando uns pelos outros de modo a que não nos afastássemos muito, até porque só um de nós tinha GPS com o percurso.

Chegamos então a Sobral da Lagoa, onde já se podia sentir a aproximação à Lagoa de Óbidos. Uma paisagem deslumbrante - chegada à Lagoa, de Bicicleta é qualquer coisa. Local onde tínhamos então, umas belas febras à nossa espera. Parámos cerca de 30 minutos para repor energia e descansar um pouco.

O Davide, decidiu ficar-se pelos 60 km, (fez ele bem) voltando para casa de forma mais confortável numa das carrinhas que por lá se encontravam. Eu e o Za depois da reposição de energias, retomámos o passeio. 

Bom, esta segunda parte diga-se que foi bem mais puxada (...) o acumulado estava todo ele concentrado no regresso. Mal saímos da Lagoa, logo uma subidinha para aquecer, esta primeira em alcatrão, tendo depois entrado em terra batida, contudo, sem nunca deixar de ser a subir.

 

Subimos até à Serra d'El Rei, e a partir daí tornou-se um pouco mais tranquilo o caminho, tendo em conta que já levávamos cerca de 80 km nas pernas, já "só" faltavam 40 para terminar. 

Houve uns pequenos enganos na interpretação do GPS, mas nada de problemático. Lá continuámos o caminho passando pela Moita dos Ferreiros, Casal das Giestas, e quando atravessávamos uma estrada e vi uma placa a dizer Cabeça Gorda fiquei bem mais tranquilo, pois já me suava a uma terrinha perto de Torres Vedras.

A partir da Cabeça Gorda só houve um ou outro picoto, mas nada por ai além só custava mesmo era ir sentado em cima da bike, pois ai já devíamos ter uns 100 km e para quem não está habituado a andar tantas horas seguidas não é fácil. 

Chegando à estrada principal, fez um sprint final até Torres Vedras.

Final do Raid, foram feitos 116 km em 7h44m, de referir que o Gamito fez o percurso em pouco mais de 4 horas.

Deixo-vos em baixo, algumas fotos e o mapa do percurso.

Mapa do percurso

Chegada à Lagoa de Óbidos

 A sair de Torres Vedras

 Grande Patrocício

 Maravilhosa BH, nunca me deixou mal ;)

 Ai está o Trio Maravilha

 Lagoa de Óbidos

 O Za a fazer o reconhecimento para o regresso ;)

Passeio - Torres, Ameal, Ramalhal, Paio Correia, Vila Facaia, Olheiros - Torres Vedras

Domingo dia 4 de Março de 2012

A tarde estava estranha, apresentava umas nuvens, ameaçava chover, mas... fizemos-nos aos trilhos.

Nenhum percurso planeado, eu, João e Meko, seguimos para explorar um pouco os trilhos para os lados do Ramalhal e de Paio Correia. 

Bom, estávamos a chegar ao Ameal, começou a chuvisca, ainda pensámos que ia correr mal e iríamos apanhar uma grande molha. Lá fomos nós, por um caminho que eu e o Meko, já tínhamos feito, mas, numa bi-forcação optámos por ir pelo outro trilho desconhecido. 

A meio caminho começámos a encontrar umas marcas de um passeio que se tinha realizado da parte da manhã, passeio esse que até tinha pensado em ir se soubesse a data. Já tinha falado nele com o Flávio mas entretanto passou-me.

Fomos seguindo as indicações que estavam marcadas no chão e em várias tabletas, o que nos levou para trilhos espectaculares. Umas subidas porreiras, umas single tracks brutais, mas mesmo muito boas...

Apanhámos como não podia deixar de ser uns quantos cães que sempre nos pregam uns sustos, mas nem deu para meter medo, o quão bom era o trilho. Fomos então ter a Paio Correia onde depois o percurso iria (julgo eu) em direcção a Sobreiro Curvo, mas nós começamos a regressa para Torres devido a questões de horário.

Foi um passeio que ficou a meio, mas com certeza que será terminado um dia destes. 

Agora resta treinar para o próximo passeio - 1º Raid Barro - Óbidos de 120 km :)

Deixo-vos algumas das fotos bem como o percurso efectuado.

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 Percurso 

 Meko on the road :)

 Johny on the road :)

 Depois de passarmos por 3 cães um pit stop ;)

Possivelmente o rio Alcabrichel 

Almada - Caparica + Arrábida | 27.81 + 12.62

Bom, ontem dia 26, houve um passeio organizado pela Decathlon de Almada o qual mereceu a minha presença bem como a do meu amigo Flávio.

Foi a primeira vez que fui andar para aqueles lados, o percurso era engraçado sem nenhuma dificuldade acrescida. Partimos da Decathlon Almada em direcção ao Arieiro, passando perto da Universidade Nova do Monte da Caparica subindo depois em direcção às antenas. 

Diga-se que lá em cima tem-se uma vista espantosa sobre a Costa da Caparica como vão poder observar nas fotos que irei colocar. 

Depois descemos para o lado da Cova do Vapor passando depois junto do Jardim Urbano e Alameda Urbana de Almada. 

Passámos por umas boas single tracks, e bons trilhos, o único se não do passeio foi mesmo o facto de termos parado imensas vezes para esperar pelo grupo todo. Foi basicamente um passeio guiado onde não podíamos definir um ritmo próprio. O passeio terminou no mesmo local por volta do meio dia.

Na parte da tarde eu e o Flávio decidimos ir explorar um pouco da Serra da Arrábida. Foi mesmo explorar, uma vez que não conhecíamos nada, bem como não tínhamos nada preparado. Fomos de carro até Setúbal, e depois foi mesmo serra acima. No percurso faltam cerca de 7 Km que o runkeeper não marcou.

Do que está no mapa, bom não sei muito bem definir onde é. Entrámos na estrada que vem de Setúbal, e fomos subindo a serra, apanhámos imensa gente a passear por lá, existem imensos trilhos para down'hill e muitos trilhos para serem explorados. Eu julgo que se tivéssemos entrado do outro lado da serra teria sido melhor, pois onde entrámos foi do lado da fábrica de cimento da SECIL. Eles fecharam imensos trilhos o que nos fez dar voltas e mais voltas.

Ficou prometido um regresso à Arrábida, pelo que quem quiser acompanhar-nos será bem vindo, basta deixar a sugestão de data e logo confirmo a minha disponibilidade.

Deixo então, as fotos quer do passeio de Almada como as da Serra da Arrábida. Bem Hajam! 

Percursos. Esquerda - Almada Caparica | Direita - Arrábida

 Vista das antenas de Almada sobre a Costa da Caparica

  Vista das antenas de Almada sobre a Costa da Caparica

 Serra da Arrábida

  Serra da Arrábida

  Serra da Arrábida

  Serra da Arrábida

 Depois do passeio, uma boa metade de um cacete com ovo mexido :)

  Serra da Arrábida, com Tróia ao fundo

Serra da Arrábida, com o Portinho da Arrábida ao fundo em baixo

Torres Vedras - Santa Cruz | 41.05 Km

Boa tarde a todos.

De regresso ao blogue após longa ausência por motivos académicos, onde tive de dar um pouco mais de mim para alguns trabalhos e exames e também para o Carnaval de Torres.

Bom, com mais tempo livre de momento, aproveitei para retomar os treinos começando pela volta tradicional que nestes bandas se faz - De Torres Vedras até Santa Cruz pela Eco-Pista. Já falei um pouco sobre o percurso desta via anteriormente pelo que não me vou repetir muito.

Estando quase um mês parado pensei que fosse custar-me um pouco mais, contudo pelo facto de ser um passeio bastante regular a nível de altitude, foi bastante tranquilo. De referir o excelente tempo que estava o que possibilitou umas boas fotos.

Foi acompanhado pelo meu compincha Meko que também anda a ver se ganha ritmo, para quem sabe, no próximo ano ir até Portalegre.

No regresso a Torres optámos por vir em estrada. Eu fiz um bom "sprint" até Torres o que me deixou com as pernas bem moídas. Soube muito bem regressar à actividade.

Segue então o mapa do percurso com as respectivas fotos.

 Mapa do percurso

 Vista para o atlântico 

 Vista para a Praia da Formosa

 Meko à chegada a Santa Cruz

 Nice view

 Meko sobre a paisagem com o penedo do guincho